KopfFREI RE:set™ unterstützt dabei,
KopfFREI RE:set™ verbindet eine individuelle Standortbestimmung mit persönlicher Begleitung und konkreter Erprobung im Alltag:
Zwischen den persönlichen Gesprächen erproben Sie ausgewählte Ansätze in Ihrem tatsächlichen Arbeits- und Lebensalltag. Ihre Beobachtungen bilden die Grundlage für individuelle Rückmeldungen und Anpassungen.
KopfFREI RE:set™ ist eine individuelle 1:1-Begleitung über 30 Tage. Sie verbindet eine strukturierte Standortbestimmung mit persönlicher Begleitung und der Erprobung konkreter Veränderungen im Alltag.
Die Begleitung orientiert sich an Ihren tatsächlichen beruflichen und privaten Anforderungen. Entscheidend ist, welche Veränderungen sich unter Ihren persönlichen Bedingungen sinnvoll erproben lassen und was sich dabei als hilfreich erweist.
Damit Sie die 30 Tage für sich nutzen können, ist Ihre aktive Mitarbeit zwischen den Gesprächen ein wichtiger Bestandteil von KopfFREI RE:set™.
KopfFREI RE:set™ richtet sich an Menschen, die beruflich und privat viel Verantwortung tragen und zahlreiche Anforderungen gleichzeitig bewältigen.
Sie erledigen weiterhin Ihre Aufgaben, treffen Entscheidungen und sind für andere da. Gleichzeitig merken Sie, dass Ihr Kopf kaum noch zur Ruhe kommt. Gedanken beschäftigen Sie auch nach Feierabend, die Anspannung nimmt zu oder Ihr Körper sendet erste Signale.
Sie möchten verstehen, was Ihre Belastung verstärkt, welche Muster dabei eine Rolle spielen und was Sie in Ihrem Alltag konkret verändern können – ohne dafür sämtliche beruflichen oder privaten Verpflichtungen infrage stellen zu müssen.
Entscheidend sind nicht Alter, Geschlecht, Branche oder berufliche Position, sondern Ihre persönliche Situation und die Bereitschaft, während der 30 Tage passende Veränderungen im Alltag zu erproben und deren Nutzen zu überprüfen.
KopfFREI RE:set™ dient der Prävention und persönlichen Entwicklung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Hinweisen auf behandlungsbedürftige Beschwerden empfehlen wir zunächst eine fachliche Abklärung. Ob KopfFREI RE:set™ für Sie passt, klären wir im Passungsgespräch.
Wir versprechen keine garantierte Besserung innerhalb von 30 Tagen. Wir versprechen einen fundierten, individuellen Prozess mit konkreter Alltagserprobung, in dem Sie am Ende nachvollziehen können, was sich verändert hat.
Ihre Angaben aus dem KopfFREI Check, dem KopfFREI Profil, dem Transfer-Log und der RE:set Bilanz werden vertraulich behandelt. Das gilt auch, wenn Ihr Arbeitgeber die Teilnahme finanziert: Er erhält keine persönlichen Ergebnisse, Belastungsmuster oder Gesprächsinhalte.
Mehr als 25 Jahre Wirtschafts- und Konzernerfahrung sowie langjährige Projektarbeit prägen ihren Blick auf Verantwortung, parallele Anforderungen und begrenzten Handlungsspielraum. Sie kennt die Situation, viel zu leisten und dabei zu merken, dass der eigene Kopf kaum noch zur Ruhe kommt.
Bei KopfFREI verbindet sie diese Erfahrung mit ihren Qualifikationen in Positiver Psychologie, Achtsamkeit, Resilienz und Stressprävention. Gemeinsam mit Ihnen untersucht sie, was Ihre Belastung verstärkt und welche Veränderungen in Ihrem tatsächlichen Alltag machbar und hilfreich sind.
Nein. Das Programm dient der Prävention und persönlichen Entwicklung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Im Passungsgespräch klären wir gemeinsam, ob es zu Ihrer Situation passt.
Der KopfFREI Check enthält Angaben zu Ihrem Befinden. Wir gehen damit vertraulich um und holen vorab Ihre ausdrückliche Einwilligung ein. Die Datenschutzinformationen erhalten Sie, bevor Sie den Check ausfüllen. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.
Neben den Terminen (zusammen vier Stunden über 30 Tage) planen Sie zwei kurze Einträge pro Woche im Transfer-Log ein, jeweils etwa zwei Minuten, sowie den KopfFREI Check zu Beginn und am Ende.
Ja, die Teilnahme kann auch ein Unternehmen finanzieren. Leistung und Preis bleiben gleich. Ihr Arbeitgeber erhält keine persönlichen Ergebnisse, Belastungsmuster oder Gesprächsinhalte, nur die Angaben, die für Buchung und Rechnung nötig sind.
Bitte sagen Sie möglichst 24 Stunden vorher Bescheid. Innerhalb des 30-tägigen Zeitraums verschieben wir nach Verfügbarkeit kostenfrei. Alle Termine vereinbaren wir möglichst zu Beginn.
Pilotpreis für die ersten vier Teilnehmer: 1.690 € inkl. gesetzlicher Umsatzsteuer
Die Pilotplätze sind auf vier Teilnehmer begrenzt. Als Pilotteilnehmerin oder Pilotteilnehmer geben Sie nach der Bilanz eine kurze Rückmeldung zum Programm. Ein Testimonial ist freiwillig und nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.